
چه زمانی باید کتونیمان را عوض کنیم؟
کتونیها، فارغ از اینکه برای دویدن، تمرینات باشگاهی، پیادهروی یا استفاده روزمره طراحی شدهاند، بهمرور زمان و با استفاده مداوم، دچار فرسودگی و کاهش کارایی میشوند. بسیاری از افراد بدون توجه به وضعیت کفششان، برای


















